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5 conseils pour arrêter de vous dévaloriser
« Je suis nul » : c’est une phrase que beaucoup de personnes se disent malheureusement de manière quotidienne. Mais est-ce vraiment le cas ? Est-ce que toutes ces personnes sont réellement nulles ? Non, bien sûr que non.
Désinfection du matériel sportif : méthodes et conseils pratiques
Un ballon de basket héberge jusqu’à 13 000 bactéries après une heure d’utilisation en salle. Selon l’Institut national de la santé publique, les agents pathogènes survivent plus de 72 heures sur les surfaces synthétiques fréquemment manipulées. Les lingettes désinfectantes éliminent …
Trouvez le bon coach de vie à Lyon ou dans le Rhône
Plutôt que de vous présenter une liste à rallonge de coachs comme un annuaire classique, sans valeur ajoutée, nous faisons une sélection pour ne référencer que ceux qui nous semblent être les plus intéressants. Les coachs sélectionnés répondent ainsi à …
Sextoys en couple : mode d’emploi
Envie d’épicer vos petits moments intimes de couple ? Pensez-vous fréquemment à un plan à trois avec votre partenaire sans pour autant inviter une troisième personne à la partie ? Rien ne vaut le bonheur d’essayer les astuces nécessaires pour …